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Consulta de pareja y sexualidad

¡HOLA!

  Soy Nuria Ballester, psicóloga sanitaria

    Una de las áreas donde me especializo, tanto por formación como por experiencia, es en el apoyo y asesoramiento a las parejas. Las acompaño y guio en la resolución de sus dificultades cotidianas, proporcionándoles las herramientas necesarias para que aprendan a solucionarlas por si mismos, a lo largo del tiempo.

    Otra de mis funciones es mediar en la resolución de conflictos, ayudándolas en el desarrollo de una mayor escucha, comprensión, respeto y comunicación positiva.

    Si en este momento te encuentras sin pareja, y deseas conocer a otra persona con la que compartir tu vida o ampliar tu círculo de amistades, también puedo ayudarte a conocerte mejor a ti mismo/a, revisar y valorar aspectos a mejorar y entrenarte en las habilidades sociales y recursos necesarios para alcanzar tus metas.

    Igualmente podemos trabajar para desarrollar una sexualidad más plena y saludable, tanto si ahora mismo formas parte de una relación, como si deseas hacerlo de una forma individual, personal o más independiente.

    En las sesiones, creamos un clima de confianza, complicidad y respeto para ayudarte a que te sientas cómodo/a hablando de esos temas que a veces más nos cuestan.

 

        A quién amas dale alas para volar, raíces para volver y motivos para quedarse – Dalai Lama

  

La terapia de pareja está enfocada a ayudarte a restablecer y reequilibrar tu relación contigo mismo y con el otro o bien guiarte y apoyarte durante el proceso de separación. Te proporcionaremos las técnicas específicas para mejorar la comunicación entre ambos, la manera de formular y aceptar las críticas de una forma más positiva y adecuada, la elaboración de acuerdos, la renovación de la confianza, el perdón de los asuntos pendientes, así como de cualquier otra área donde hayan desajustes entre vosotros.

    En definitiva, te ayudaremos en la resolución de cualquier conflicto o ámbito donde los miembros de la pareja tengáis dificultades para manejar o resolver como un buen equipo.

  Lo más idóneo es que ambos vengáis a consulta, aunque también se puede trabajar con uno solo de los miembros. En ocasiones, a uno de los dos le cuesta más dar el paso. Si el otro miembro toma la decisión y viene a consulta, es muy frecuente que la otra persona, al ver los cambios positivos en su pareja debido al efecto de la terapia, se anime.

    En cualquier caso, si cualquiera de los dos se encuentra mejor, la pareja también evolucionará, y verás más claro cual es el camino que deseas seguir a partir de ahora.

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